Anstrengung reduzieren
von Claus-Jürgen Kocka (Kommentare: 0)
Ein Übermaß an Anstrengung ist ineffizient und beeinträchtigt und verhindert das gewünschte Bewegungsziel.
Beispiele für Strategien in Movēmente nbk
Constraints – Begrenzungen
von Claus-Jürgen Kocka (Kommentare: 0)
Mit Constraints arbeiten bedeutet, Bestandteile von Bewegungsketten zu betonen, abzuschwächen oder vollständig auszuschließen.
Differenzieren & unterscheiden
von Claus-Jürgen Kocka (Kommentare: 0)
Lernen heißt zwischen zwei oder mehreren Bewegungsmustern unterscheiden zu können. Differenzieren geht noch etwas weiter.