Die folgenden Punkte illustrieren einige wichtige Aspekte der besonderen Herangehensweise von Movēmente nbk Neuromuskuläre Bewegungskompetenz. Wir verknüpfen Prinzipien, Strategien und Metathemen, wie sie auch in den Selbsterfahrungslektionen in der Feldenkraismethode  verwendet werden, mit den ihnen zugrundeliegenden Erkenntnissen aus Anatomie, Biomechanik, Bewegungswissenschaften, Neurologie und frühkindlicher Bewegungsentwicklung.

Jede Lektion in Movēmente nbk hat einen Themenschwerpunkt und legt den Fokus auf bestimmte Aspekte der neuromuskulären Bewegungskompetenz. Das können einfache Dinge sein wie „Das Drehen verbessern“ oder „Koordination von Flexoren und Extensoren“, aber auch komplexere Themen wie „Leichter vom Sitzen zum Stehen kommen“ oder „Mühelose Aufrichtung“.

Feedbackschleifen zwischen Selbsterfahrung in Lektionen, theoretischen Informationen und praktischen Anwendungsbeispielien stellen sicher, dass das Lernen in allen relevanten Dimensionen – motorisch, kognitiv, sozial – stattfindet und das Gelernte in wechselnden Perspektiven vertieft und angewendet wird.