Movēmente nbk Neuromuskuläre Bewegungskompetenz ist ein integrativer Ansatz, der Prinzipien, Strategien und Erkenntnisse aus der Feldenkraismethode konkret, gezielt und spezifisch nutzbar macht.

Bewegungskompetenz bezeichnet die Fähigkeit, die eigene Bewegung zu nutzen, um Herausforderungen motorischer, kognitiver oder sozialer Natur über Bewegung zu lösen und Situationen optimal zu gestalten. Grundlage der Bewegungskompetenz ist die Körpererfahrung. Wir entwickeln sie spätestens von unserem ersten Lebenstag an, indem wir mit unserem Körper die Welt erforschen und lernen, mit ihr zu interagieren.

Ihre physiologische Grundlage im Menschen sind die neuromuskulären Feedbackschleifen zwischen Nervensysten und Muskulatur, aus denen das Gehirn komplexe Bewegungsmuster formt.

Dank der enormen Plastizität des menschlichen Gehirns können diese Muster lebenslang verbessert und neue, wirksamere Muster erlernt werden.