Plastizität des Gehirns

Das menschliche Gehirn zeichnet sich durch eine enorme Plastizität aus, die lebenslang erhalten bleibt. Unser Gehirn ist ständig damit beschäftigt, neue Verbindungen zwischen Neuronen herzustellen, vorhandene Verknüpfungen zu verstärken und nicht genutzte wieder zu lösen. Diese Eigenschaft ist eine, wenn nicht die wichtigste Voraussetzung dafür, dass wir unser ganzes Leben hindurch Neues erlernen, Bekanntes verbessern und nicht mehr Benötigtes wieder vergessen können.

Im Bereich der neuromuskulären Bewegungskompetenz machen wir uns die Plastizität des Gehirns gezielt zunutze, indem wir bekannte und gewohnte Bewegungsmuster auf neue und ungewohnte Art anbieten. Bewegungsmuster existieren nicht unabhängig für sich allein, sie sind immer auch an bestimmte Kontexte, Konfigurationen und Situationen gebunden und in diesen verankert. Indem wir einen oder mehrere der äußeren Faktoren verändern, schaffen wir den Raum, Bekanntes neu zu erforschen und neue Lösungen zu entdecken.