Funktionale Serien von Movēmente nbk Lektionen orientieren sich an komplexen Bewegungsabläufen wie sie jederzeit in Alltag, Sport und Beruf vorkommen. Funktion beschreibt eine Bewegungskompetenz, die sich der vorhanden anatomischen Strukturen (Knochen, Bänder, Sehnen, Muskeln etc.) zwar bedient, aber nicht an diese gebunden ist. Ein Bespiel wäre die Funktion des Schreibens: Sie können Ihren Namen mit beiden Händen, Ihren Füßen oder auch mit dem Mund schreiben. Es wird vielleicht ungeübt aussehen, aber es wird immer Ihre Handschrift sein.

Eine funktionale Serien, deren Ziel die Verbesserung des Schreibens ist, befasst sich mit allen Aspekten dieser Funktion, also z. B. dem präzisen Greifen, dem mühelosen Halten eines Stifts, aber auch der Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination zwischen Augen und Hand.

Funktionale Serien erweitern somit nicht nur das Verständnis für die Bestandteile einer Bewegungskompetenz, ihre relative Stärke zueinander und ihre zeitliche Abfolge. Sie öffnen auch den Blick für Zusammenhänge und gegenseitige Abhängigkeiten von verschiedenen Bewegungsabläufen.